Sei?
Kushambadzira mabhiza agara kuri chikamu chakakosha chehukama hwedu nemabhiza. Kunyange izvi zvingaite senge chirwere chakareruka zuva nezuva, kushomeka kwakanyanya kuchengeta bhiza rakachena uye rakachena, rine hutano hwebhiza, hukama hwepfungwa neni. Kwemakore, ndasvika pakuziva kukosha kwekushambidzika, uye ndezvimwe zvishoma zvezvakanaka zvemuviri zvandaipfuura.
Chii Chichaitika?
Kutanga kwazvose, Kushambadzira kunogona kuvandudza kutenderera kwebhiza kwebhiza. Munguva yekushambidzika, ini zvinyoro-nyoro asi zvakanyatsonaka ganda rebhiza, izvo zvisina kungobvisa guruva uye tsvina kubva kumusoro, asi zvakare zvinobatsira kuyerera kweropa zviri nani mumuviri webhiza. Kupararira kweropa kwakanaka kunobatsira metabolism yebhiza, inobatsira bhiza rinobuda mumuviri kubva mumuviri, uye zvinoita kuti mhasuru dzive nehutano. Kunyanya kuseri nemakumbo emabhiza, ayo anoitwa nekurovedza muviri zvakanyanya, maitiro ekushambadzira anogona kudzikisira zvinobudirira miti inoneta, ita kuti ive nekukurumidza, uye kudzivirira kuunganidzwa kuneta.
Pamusoro pe, Kushambadzira kunobatsira ganda kuti ribudise mafuta echisikigo, izvo zvakakosha kune ganda rebhiza uye nehutano hwejasi. Nekushambidzika, mafuta anogoverwa zvakanyanya kune imwe neimwe nharaunda, achigadzira bvudzi rebhiza rinotaridzika kupenya uye rinowedzera, kudzivirira kuoma uye kupwanya.
Chechipiri, Kushambadzira kunobvumidza kuti nditarise mamiriro emuviri webhiza. Nekutarisirwa zuva nezuva, ndakakwanisa kuona chero zvisingaite sekutsvuka, mabhureki, kana zviratidzo zvekutanga zvehutachiona muganda. Nenzira iyi, ini ndinogona kubata nematambudziko pavanomuka uye kudzivirira matambudziko madiki kubva pakuva akanyanya kuva nematambudziko.
Panguva imwe, kushambidzika zvakare chiitiko chinosimbisa hukama hwekuvimbika pakati pangu uye bhiza. Kuburikidza nekubatana uku, ndakakwanisa kukudziridza hukama hwakadzama hwepamoyo nebhiza, raiita kuti ndivimbe zvakanyanya. Kunyanya paunenge uchibata nenzvimbo dzaro dzinotyisa, dzakadai sekutenderedza nenzeve kana makumbo, nekushambidzika nemurwere, ini ndinokwanisa kuzorodza bhiza zvakanyanya uye kuita kuti zvive nyore kushandira pamwe nezvimwe zvinhu zvekudzidziswa kwangu kana hanya.
Pamusoro pe, Kugara uchirova kweManeji webhiza uye muswe unodzivirira mapanga uye kuchengeta jasi rinopenya uye rine hutano. Vhudzi rakatsetseka harisi kungofadza chete, asi zvakare rinonakidza mumakwikwi kana kuratidza. Nekushambidzika, ini ndinokwanisa kubvisa guruva, tsvina uye nguwo kubva patsvuku, nekudaro ndichidzora njodzi yekubatwa nedanda zvirwere.
Zvakanyanya kukosha, Kushambadzira kunobatsira mabhiza anogara mumidzimu yakanaka. Mushure mezuva refu rekurovedza muviri kana kudzidziswa, kushambidzika kunozorora bhiza uye kunoburitsa kushushikana uye kushushikana kubva mumuviri wayo. Iyo yakazorora uye inofara mamiriro pakushambadzira inoderedza kunetseka uye inobatsira bhiza kuchengetedza yakadzikama pfungwa. Ini ndinogara ndichidavirira kuti mushure mega imwe yekushambadzira chikamu, bhiza rinotaridzika rakazorora uye mamiriro acho ari nani.
Mhedziso
Mune izwi, kushambadzira mabhiza haangobatanidzwa chete pakubatana kwangu kwezuva nezuva nemabhiza, iri zvakare yakakwana yehutano manejimendi manejimendi. Nekutarisirwa uku kuri nyore, hauzochengetedze kutaridzika kwebhiza rako, asi kuvandudza zvakare hutano hwayo hwemuviri uye hwepfungwa. Kana iwe zvakare uchida kuti bhiza rako rive muchimiro chepamusoro, kushambidzika kuri danho rakakosha risingakwanisi kufuratirwa.
Kana iwe uchifarira, unogona kudzvanya apa kuti uwane nyaya yekushambadzira yebhiza rako.
Kutumira Nguva: Sep-30-2024
